Kualitas udara dalam ruangan yang buruk di rumah berkaitan dengan dampak kesehatan pada orang-orang dari segala usia. Dampak kesehatan yang berkaitan dengan anak-anak meliputi masalah pernapasan, infeksi dada, berat badan lahir rendah, kelahiran prematur, mengi, alergi, eksim, masalah kulit, hiperaktif, kurang perhatian, sulit tidur, sakit mata, dan prestasi sekolah yang buruk.

Selama karantina wilayah, banyak dari kita mungkin menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, sehingga lingkungan dalam ruangan menjadi semakin penting. Penting bagi kita untuk mengambil langkah-langkah guna mengurangi paparan polusi, dan sangat penting bagi kita untuk mengembangkan pengetahuan guna memberdayakan masyarakat dalam melakukannya.

Kelompok Kerja Kualitas Udara Dalam Ruangan memiliki tiga kiat utama:

• HINDARI membawa polutan ke dalam ruangan
• SINGKIRKAN sumber polutan di dalam ruangan
• KURANGI paparan dan penggunaan produk serta aktivitas yang menimbulkan polusi di dalam ruangan

Hilangkan polutan di dalam ruangan

Beberapa aktivitas penghasil polutan tidak dapat dihindari di dalam ruangan. Dalam situasi ini, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki kualitas udara dalam ruangan, seringkali dengan menggunakan ventilasi untuk mengurangi konsentrasi polutan.

Pembersihan

• Bersihkan dan sedot debu secara teratur untuk mengurangi debu, menghilangkan spora jamur, dan mengurangi sumber makanan bagi tungau debu rumah.
• Bersihkan permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu secara teratur untuk mengurangi penyebaran virus corona dan infeksi lainnya di dalam rumah.
• Bersihkan jamur yang terlihat.

Penghindaran Alergen

Disarankan untuk mengambil langkah-langkah guna mengurangi paparan alergen yang terhirup (dari tungau debu rumah, jamur, dan hewan peliharaan) untuk mengurangi gejala dan eksaserbasi. Tergantung jenis alerginya, langkah-langkah yang dapat membantu antara lain:

• Mengurangi debu dan kelembapan di rumah.
• Mengurangi barang-barang yang mengumpulkan debu seperti mainan lunak dan, jika memungkinkan, mengganti karpet dengan lantai keras.
• Mencuci perlengkapan tidur dan selimut (pada suhu 60°C setiap dua minggu) atau menggunakan selimut yang kedap alergen.
• Hindari paparan langsung terhadap hewan peliharaan berbulu jika anak sensitif.